GOD HVILE PÅ HYTTA
Nordmenn tilbringer mer tid på hytta enn noen gang, og vi tar gjerne med venner og familie på tur. Hyttene blir stadig større, noe som gir muligheten for å kunne ha sengeplasser til mange. Spørsmålet er da: Hvordan type seng bør jeg velge til soverommene? Det er ikke sikkert en enkel rammemadrass vil gi den optimale søvnkvaliteten for deg og gjestene dine. For deilig hvile og optimal restitusjon er gode senger også blitt et «must» på hytta.
Husk å hvile kroppen
Er du i aktivitet store deler av dagen med skiturer, går fjellturer eller annen hyggelig aktivitet, er det svært viktig med god hvile og restitusjon. Etter en god treningsøkt, må kroppen bygges opp igjen med hvile, næring og væske.
Ifølge forskning.no gjør fysisk aktivitet at vi sover og hviler bedre. De fleste trenger 7-8 timer med søvn hver natt, og dersom du trener mye eller øker intensiteten, er det viktig å sove nok og godt. Det handler nemlig ikke bare om å hvile, men også om hvordan du hviler. Tempur har senger som former seg etter din kroppsfasong og minimerer trykkpunktene mot kroppen. Dette gjør at kroppen har mindre behov for å bevege seg under søvn. Du sover roligere og dypere, og får en bedre kvalitet på søvnen.
Hvis du glemmer restitusjon og hvile kan dette resultere i slitasje- og belastningsskader. I tillegg kan de fleste kjenne seg igjen i at en sliten og trøtt kropp verken yter det beste under trening eller i hverdagen.
Les også: Enkle triks for å stresse ned i hverdagen
Gjestesenger i god kvalitet
Det er ikke bare hytteeierne som trenger god hvile på hytta. Stadig flere ønsker at også gjestene skal få sove i behagelige senger, og med flere rom på hytta trenger man også flere gode senger.
– Søvn har en stor påvirkning på oss til enhver tid og det er derfor utrolig viktig å ha dette i bakhodet, både i hverdagen og på fritiden. Vi må også huske at gjestene våre skal få en god søvnopplevelse når de er med på tur. Tempur har et flott utvalg av senger i god kvalitet og ulike prisklasser, forteller Christer Bergene, landssjef i Tempur Sealy Norge AS.
Seng i stil med hytta
Vi blir også stadig mer opptatt av at interiøret på hytta skal være gjennomført og stilfullt. Tempur North sengesystem er inspirert av landskapet og den uberørte naturen i nord. Med et naturlig og strømlinjeformet design vil sengen passe perfekt inn i ditt soverom, både hjemme og på hytta. North-sengene kommer i tre ulike modeller og er tilgjengelig i følelsene Tempur Original, myke Cloud og tradisjonelle Sensation.
– North sengesystemet har et klassisk og tidløst design, og fargene er inspirert av og hentet fra norsk natur. Med ditt valg av tekstil, hodegavl og overmadrass, vil sengen tilpasses dine egne ønsker for design og komfort. Mulighetene er mange, forteller Bergene.